大田区蒲田で腰痛で悩んでいる人へ/マンツーマンの整体サロンONE

query_builder 2023/03/14
ブログ
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お疲れ様です。

整体サロンONEの齋藤です。



仕事や家事、趣味など、日常生活のあらゆる場面で


腰痛が邪魔をすることで、


ストレスや不安を感じることもあるでしょう。



そこで、腰痛で悩んでいる人に向けて、

腰痛の原因や改善方法についてご紹介します。




【腰痛の原因】


代表的な原因としては、以下のものが挙げられます。


筋肉や靭帯の緊張やストレス


身体的な負荷やストレスによって、腰の筋肉や靭帯が緊張して腰痛を発症します。


椎間板ヘルニア


:椎間板が飛び出して、神経を圧迫することで腰痛を引き起こします。


脊柱管狭窄症


脊柱管内にある神経が圧迫されることで、腰痛を引き起こします。



【腰痛の改善方法】


腰痛を改善するためには、以下のような方法が有効です。



ストレッチや運動


:腰回りの筋肉をほぐすストレッチや、適度な運動を行うことで、腰痛の改善につながります。



正しい姿勢


:正しい姿勢を保つことで、腰にかかる負荷を減らし、腰痛の改善に繋がります。



コルセットの着用


:コルセットを着用することで、腰の負担を軽減し、腰痛の改善につながる場合があります。



整形外科や接骨院、整体院での調整


:専門家の施術を受けることで、

より効果的な腰痛の改善が期待できます。



腰痛に悩んでいる方は、上記の方法を実践してみてくださいね。



腰痛は辛い症状、適切な対処方法を見つけることで改善が期待できます。



当サロンでは腰だけではなく


臀部、足首、腹部、首、肩甲骨周りなどにアプローチして


腰の筋肉を緩めていきます。


症状が軽めの人なら、7日~10日ぐらいは戻りが少ないでしょう。


施術後は

滞っていた血が流れやすくなり、ふわふわと体が軽く感じ、


気分もスッキリ爽快になりますよ!



3/17~3/21のご予約状況です。

3/17(金)空きあり


 18(土)15:00以降、空きあり


 19(日)18:00まで空きあり


 20(月)空きあり


 21(火)17:00まで空きあり


★完全予約制になります。


ご予約は公式LINE、MAIL、お電話で対応しております。


詳しくはお問い合わせをクリックすると予約画面にいきます。


その他の情報も下にありますので合わせてごらんください。


あなたの

ご連絡お待ちしております。


整体サロンONE

齋藤友宏

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