在宅勤務でガチガチの腰,肩を和らげる/大田区西六郷の整体サロンONE | ブログ | 大田区蒲田エリアの六郷にある自宅サロンで筋を緩めて血流を促す整体を行います

おつかれさまです！

整体サロンONEの齋藤です。

在宅勤務が続いていて

「座椅子で仕事をしているから腰が痛い！」

「リビングで仕事をしているので、すぐに肩がこる」

「よく眠れない」

「朝から疲れている」

「トイレや食事の時にしか、動かない」

「ずっと同じ姿勢で仕事している」

「休むことなくミーティングが続けて入る」

「仕事が終わらず、毎日残業している」

「あんまり外出していない」

かなり、お身体がしんどいですよね？

そんなつらい状態のあなたには？

まずは、やさしい施術で筋膜や筋肉を緩めて血流を促していきましょう！

👍体調改善が期待できる！

血行が良くなると、さまざまな体調不良の改善ができるの？

例えば女性に多い冷え性は、血行不良により

熱エネルギーが体の隅々まで運搬できていないことが原因。

血流がよくなると熱エネルギーが

効率よく運ばれるため、冷えの改善につながります。

また、ずっと同じ姿勢のデスクワークなどによる腰痛、肩こりは、

血行不良によって要な酸素や栄養素が筋肉に運ばれず、

また、老廃物が流れにくいために筋肉が凝り固まってしまうために、なってしまいます。

筋膜や筋肉を緩めることで血行が促進され、腰痛、肩こりの改善に期待ができるし、

さらに、血行が促進されると胃腸の働きも活発になるため、便秘を改善する効果も大！

〈-_-〉...冷えは万病のもとと、言われているが、血行不良が原因だったのね。

✨肌トラブルの解善✨

多くの肌トラブルの根本の原因は、新陳代謝の衰えによって引き起こされているといわれています。

例えば、くすみ、シワ、たるみなどは新陳代謝の衰えで引き起こされる

代表的な肌トラブル（╯︿╰）

新陳代謝の衰えとは、新しい細胞を生み出す力が弱っているということ。

その状態で血行不良に陥ると、細胞は必要としている栄養や酸素を十分に受け取ることができず、ますます新しい細胞を作り出せなくなってしまう。

なので、

新陳代謝を活性化するためには、血行不良の改善が必要不可欠!!!

また、新鮮な血液が隅々まで行き渡っていると、顔色が明るくなり、

目の下のクマも改善することで美顔効果もあると言われています。

血行を改善することは

あなたの様々な肌トラブルの改善へとつながるのですね...〈-_-〉

老廃物の排出にも期待できる⁉

古くなった細胞や食品に含まれる添加物、

空気と一緒に体内に取り込まれる大気汚染物質など、

体にとって必要ないものが老廃物。

老廃物は血液によって腎臓へ運ばれ、尿として体外へと排出されます。

しかし血流が滞っていると、老廃物を腎臓まで運ぶことができずに体内にたまってしまい、コリ、痛み、むくみ、便秘の原因となります。

血行がよくなると老廃物を効率よく排出できるのでデトックス効果が高く、

体の内側から健康に、そして美しくなれる効果も期待できる！

血液には酸素や栄養素の運搬、免疫機能、体温の調節など、

私たちが生きていく上で必要不可欠な働きが数多くあります。

いかがでしたか？

血行が良くなると健康面でも美容面でもうれしい効果があるので、血行を促進させるために、まずは、整体を受けてみてはいかがですか？

整体やマッサージは、すぐに効果が実感できますよ( •̀ ω •́ )✧

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齋藤友宏